Rezepte

Ich lade hier regelmäßig neue Rezepte hoch. Meist sind sie proteinreich oder eben an meine Ernährung angepasst. Das heißt viel in glutenfrei, milchfrei und ab und an auch mal was Veganes. Ich versuche immer wieder neue Sachen zu probieren.

Cookie Cup – Kaffee mal anders

Ihr wisst ja alle wie sehr ich Kaffee liebe und das mein Konsum vielleicht nicht unbedingt der Norm entspricht 😉 Als ich dann die ersten Bilder des so genannten Cookie Cups online entedeckt habe, war…

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Couscous-Salat mit Garnelen Rezept für den perfekten Grillabend

Die Grillsaison ist eröffnet und was auf gar keinen Fall fehlen darf sind leckere Salate! Wie wäre es mit einem frischen Couscous-Salat mit Garnelen? Ihr benötigt (für ca. 2 Personen): 50 g Couscous (Reishunger) 1…

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Protein Waffel Rezept – schnell und lecker

Ich denke von Rezepten kann man nie genug haben. Wir müssen ja schließlich irgendwas essen 😀 Und wenn es dann auch noch gesund ist, wunderbar! Deshalb müsst ihr dieses Protein Waffel Rezept unbedingt ausprobieren. Protein…

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Das beste Rezept für gesunde Donuts

Wer hat nicht manchmal Lust auf was Süßes? Habt ihr mal Lust auf etwas anderes als gesunden Kuchen? Ich hätte da einen Vorschlag, nämlich gesunde Donuts. Diese Donuts schmecken nicht nur unglaublich gut, sie sind…

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