Der ultimative Energiekick dank Fatburner?

Zunächst einmal vielen Dank an Body Attack für den Fatburner und die Zusammenarbeit (Werbung). Selbstverständlich spiegelt dieser Blogpost meine eigene Meinung wieder! Deshalb habe ich mir auch die Zeit genommen das Produkt 4 Wochen zu…

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Neue Motivation und neue Ziele

Nach 4 Wochen USA mit dermaßen sommerlichen Temperaturen gibt es für mich nichts Schöneres als das Herbstwetter hier in Stuttgart. Jetzt wo die Temperaturen endlich wieder gesunken sind, sind auch die Fitnessstudios wieder erträglich und…

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FIBO – DO OR DON’T?

Die letzten 4 Tage war ich anlässlich der FIBO wie so viele andere auch in Köln. Letztes Jahr hatte ich mir eigentlich vorgenommen dieses Jahr nicht mehr hinzugehen, aber irgendwie fühlt man sich als Fitnessblogger…

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Fitness: Diät Update

So seit Diätbeginn ist jetzt einige Zeit vergangen und meine Gesundheit hat es überhaupt nicht gut mit mir gemeint. In den 10 Wochen seit Jahresbeginn war ich effektiv 2 Wochen fit und konnte auch tatsächlich…

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Fitness: Home Workout

Wir hatten gefühlt noch nie so einen heißen Sommer wie jetzt. Immer wieder über 30 Grad, dabei herrscht schon bei Anfang 20 Grad eine unerträgliche Hitze bei uns im Fitnessstudio. Deshalb habe ich mir jetzt…

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